まっさんの「生きにくさ」を考える

生きるのがちょっとだけ楽しくなるかも

うつ

【シリーズ|別室へどうぞ】「心のこだわり」が強すぎると生活が苦しいよね

トイレに座れない潔癖症/薬を飲めない拒食症/異臭でドアを閉められない閉所恐怖症など過度な「こだわり」は日常生活を苦しくしますよね。

燃え尽き症候群|あなたは『笑いすぎ』で疲れ切っています うつにならないための処方せん

「笑い」は体にいいことですが、「笑顔」はそうではなさそうです。あなたが笑顔で苦痛を感じているなら「こころのケア」が必要かもしれません。この記事はそんなあなたに読んでもらいたい記事です。